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ヨガプラクティスへの理解を深める科学的アプローチ 医学博士レイ・ロングが、骨格や筋肉の立体的なフルカラーイラストレーションで、ヨガの裏側にある科学を解説。認定整形外科専門医であり、20年以上のヨガ経験を持つレイ博士が、ヨガプラクティスの鍵となる解剖学的構造を、専門的な知識を応用してわかりやすく説明します。この本には、アート、科学、スピリチュアルの要素がバランスよく盛り込まれ、ヨガプラクティスにおいて筋骨格にどのように力がはたらいているかを見せてくれます。 ヨガプラクティスで使われる筋肉の1つ1つがそれぞれどのような役割を担っているのかを、驚くほど美しいイラストが明らかにしてくれます。構造的な理解を深めることで、障害となっていることを解決し、ケガの予防にもなり、あなたのヨガ経験はより素晴らしいものになるでしょう。この本は、ヨガプラクティスにおいて身体と心をしっかりと融合させたいと願うすべての人に欠かすことのできないものです。 本書は、国際的なヨガ指導資格発行団体である米国Yoga Allianceの正式認定校「アンダーザライト ヨガスクール」の ティーチャートレーニング(ヨガ指導者養成コース)で実際に使用されているテキストです。 ・付属品については商品タイトルに 記載がない場合がありますので、 ご不明な場合はメッセージにて お問い合わせください。 ・映像商品などにIMPORTと 記載のある商品に関しては ご使用中の機種では 使用できないこともございます。 予めご確認の上お買い求めください。 ・画像はイメージ写真ですので 画像の通りではないこともございます。 ビデオデッキ、各プレーヤーは リモコンなど付属してない場合もございます。 ・商品名に『初回』『限定』『○○付き』 等の記載があっても付属品、特典、 ダウンロードコード などは無い場合もございます。 ・中古品の場合、基本的に説明書・外箱 ドライバーインストール用の CD-ROMはついておりません。 ・当店では初期不良に限り、 商品到着から7日間は返品を受付けております。