creer(クレエ) 腹筋ローラー アブローラー 膝マット付き 軽量 静音 筋トレグッズ 腹筋 初心者 上級者 トレーニング器具 上半身筋トレ 自宅トレーニング (レッド)

当店では他サイトにも商品を販売しているため まれに売り切れや取り寄せ中となる場合がありますがご了承ください。 　 　 【商品概要】 ??【アブローラーでトレーニング】アブローラーで鍛えられる主な部位は腹筋全体です。腹部の正面にある「腹直筋」から横腹にある「外腹斜筋・内腹斜筋」、さらに体幹部の「腹横筋」まで広範囲の腹筋群を鍛えることができます。 また、トレーニング中に体幹を維持するため、背中にある「脊柱起立筋」や「広背筋」も鍛えられ、「上腕三頭筋」にも刺激を与えることができます。 ??【腹筋ローラーで鍛える】腹筋ローラーでお腹や背中の筋肉を鍛えることで筋肉量が増えると、ハードなトレーニングをしなくても、ちょっとした運動でしっかり筋トレができるようになります。 ??【おうちでより手軽に筋トレを】自宅で通常の腹筋をする場合、お腹の筋肉が弱いと上半身が上手く持ち上がらない。腹筋ローラーを使えば、前に転がすだけで負荷がかけられます。『腹筋をしても負荷を感じない…』腹筋ローラーなら、初心者から上級者まで誰でも簡単に使え、転がすだけで腹筋を鍛えることができます。 ??【クレエの腹筋ローラーのおすすめポイント】バランスがとりやすい幅広ホイールで安定感アップ！柔らかいスポンジグリップで握りやすく滑りにくい！膝の保護マット付き！静音性に優れており自宅でのトレーニングに最適！ ??【正しい使い方で楽しく筋トレ】アブホイールは自重を使ったシンプルな構造のため、腹筋に体重が乗りやすいのが特徴。 そのため腹筋だけでなく腰や腕に負担がかかりやすいので自分に合ったトレーニング方法をおすすめします。慣れないうちはアブローラーを前に転がしすぎてしまうことがあります。 そんなときは壁をストッパー代わりに使って距離を調節しましょう。 最初は膝をついた状態からスタートし、徐々に床と体が水平になるようにトレーニングしていきしょう。 【商品説明】 ??≪アブローラーでトレーニング≫アブローラーで鍛えられる主な部位は腹筋全体です。腹部の正面にある「腹直筋」から横腹にある「外腹斜筋・内腹斜筋」、さらに体幹部の「腹横筋」まで広範囲の腹筋群を鍛えることができます。 また、トレーニング中に体幹を維持するため、背中にある「脊柱起立筋」や「広背筋」も鍛えられ、「上腕三頭筋」にも刺激を与えることができます。 【商品詳細】 ブランド：creer 商品種別：スポーツ＆アウトドア 商品名：creer(クレエ) 腹筋ローラー アブローラー 膝マット付き 軽量 静音 筋トレグッズ 腹筋 初心者 上級者 トレーニング器具 上半身筋トレ 自宅トレーニング (レッド) 製造元：creer 色：レッド 商品タイプ：一輪 【当店からの連絡】 　 　 最後までご確認頂き誠にありがとうございました。 上記をご確認頂き、ご購入いただけましたら幸いです。