順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ

順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ 【状態】 ●カバー：あり・帯あり ●ヤケ：なし ●ヨレ：なし ●スレ：あり ●折り目：なし ●書き込み：なし ●その他、注意事項： 中古品ということをご理解の上ご検討ください。 ●文響社 【本の概要】 大学病院の健康スポーツ室が開発した医学的エビデンスに基づいた“長生き部屋トレ" 長生きする秘訣は「脚力」「バランス力」「柔軟性」「握力」にあった! その4つを誰でも、いますぐ、お家で 鍛えることのできるトレーニングが、「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」。 1日1分からのトレーニングで、体験者からは「高かった血圧が正常値に」「体重が-6キロ」など驚きの声続々。 スポーツジムや外での運動が難しい状況の中、誰でも簡単にできる「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」をはじめてみませんか? 【古物商許可】 奈良県公安委員会 第641010003098号 宮崎玲自